【繰り返す治らないニキビ跡の直し方】薬やコンシーラーなしで治す方法

頬や口の周り、顎などに急にポツポツとニキビができてしまうとメイクで隠すのにも一苦労で朝から嫌な気持ちになりますよね。

ニキビのせいで人にも会いたくないし、マスクで隠すようになったり、オシャレもしなくなりますよね。

ニキビがないツルンとしたお肌だと、仕事にも恋にも自信がつくようになって毎日思いっきり楽しめるものです♪

ニキビが治ると不思議と笑顔が増えますし、自分のお肌にも関心を持つようになりドンドンきれいになっていくのでぜひ参考にしてみてくださいね♪

 

【思春期ニキビと同じ！】繰り返し膿んで治らないニキビの原因

ニキビやニキビ跡ができる原因は、ターンオーバーが乱れている事が多く起因しています。もちろん思春期ニキビなども同様です！

ターンオーバーが乱れると古い角質がどんどん蓄積され、ニキビやニキビ跡を作り出す根本的な原因となりながら「新しい肌細胞の生成力が弱っている」証でもあるからです！

ニキビ肌に良いとされている化粧品を使う前に、細胞の循環を良くして肌質を入れ替えていくことが先決です。

お肌の土台ができていない肌にいくら高い化粧品を使ったところで、根本の肌改善をすることは難しいのです！

 

ニキビのできやすい部位と主な原因

 

ニキビができる場所によって、体の不調がわかると言われています。

皆さんが悩んでいるニキビはどの部位にできていますか？

おでこのニキビなどはシャンプーの洗い落とし不足や髪があたって出来ている事も多く有るので少し気をつけてみるのも良いかもしれませんよ！

部位別の主なニキビの腫瘍原因をリスト化したのでチェックして原因を探してみましょう！

 

額のニキビ

• ホルモンバランスの乱れ
• シャンプーなどの洗い残しや毛髪の刺激

 

頬のニキビ

• 甘いもの、脂肪のとりすぎ
• 便秘
• 胃腸障害
• 肝機能の低下

 

鼻のニキビ

• 触りすぎ

口周辺のニキビ

• ストレス
• 胃弱
• 暴飲暴食
• ビタミン不足

 

顎のニキビ

 

• 冷え性
• カルシウム不足
• 血液酸化

 

ニキビ跡や赤いニキビを改善して直す方法は？

 

ニキビは繰り返しやすく、赤みが引くのにも時間がかかってしまいます。

そんな憎いニキビを改善するための様々な方法をご紹介していきたいと思います。

 

食事を見直す

食生活を改善すると確実に肌状態は良くなるので、ニキビの回復も早くなり、ニキビができにくくなります。

「日頃足りてないな」と思ったら意識的に食事にプラスしてみてください。

 

• タンパク質・・・肉（牛豚鶏をバランス良く）、豆腐、卵、牛乳、ヨーグルト、チーズ

お肌に良いだけではなく、エネルギー源としてタンパク質は必須です。

タンパク質が不足すると筋肉量が減り、基礎代謝が落ちてしまうので意識的に摂取することが大切です。

特に、良質なタンパク質が豊富な豆腐や卵は積極的に摂りましょう。

 

 

• 食物繊維・・・穀物（玄米や雑穀米など）、豆類、海藻類、野菜（オクラ、山芋）など。

食物繊維は水分を吸って膨らむ性質があり、便通をなめらかにする効果があります。

便秘になると血液中に悪玉菌によって作られる腐敗産物が巡り、ニキビになりやすくなります。

特に、食物繊維が多く含まれるごぼう、ひじき、玄米、ネバネバ系のオクラや山芋がオススメです。

 

 

治らないニキビには薬よりもスキンケアの見直しがおすすめ！

過剰な皮脂やメイクの洗い残しがあると、ニキビの悪化の原因となります。

ニキビ肌に適した洗顔料などを選択し、お肌を清潔に保つことが、ニキビ肌のスキンケアの第一歩です。

ニキビ肌に適した化粧品を使ってしっかりと潤いを与えましょう。

 

エステサロンでの施術

 

エステサロンでニキビ改善をするには、ハイフルクエンシーと言うマシンを使った施術がオススメです。

この優れた殺菌作用、ブライトニング効果を利用し、ニキビの原因アクネ菌やブドウ球菌などの洗顔では落ちないミクロの微生物を優しく取り除くことができます。

そのため、赤みのあるニキビの炎症を抑えたり、ニキビ跡の色素沈着をケアしてくれます。

さらに、ブライトニング効果でシミやくすみ、毛穴の「黒ずみ」、「開き」、「たれ毛穴」といった毛穴のトラブルにも効果的です。

 

ニキビ肌にオススメの化粧品

「結果が出るのに、トラブルが少ない」が特徴のピーチポウ化粧品。

さらに、ピーチポウはピコレベルサイズを実現しており、ナノの1000分の1サイズにすることで驚異的な浸透性や有用性をもたらします。

極小カプセルが肌への浸透力が一般的に言われるナノ化粧品の7～8倍高く、その分効果を実感できるスピードも高まるのです。

今まで使っていた化粧品との違いを実感できると思います！そんなピーチポウの中でも特にオススメの化粧品をご紹介します♪

マツエクOK！ピコショットスーパージェルクレンジング

特許成分配合のジェルタイプのクレンジングです。

ニキビ肌には毛穴をキレイにしてあげることがいちばん大切なことなので、スキンケアの中でクレンジングは実は一番重要なポイントなのです。

洗うことでニキビケア！スーパーブランモイスチュア洗顔フォーム

柔らかな軽い泡でお肌を優しく包み、汚れをスッキリ落としながら、古い角質を落としてくれるのでワントーン明るいお肌にしてくれる洗顔フォームです。

欲しいすべての機能が備わった化粧水！スーパーモイスチュアウォータートリートメント

ニキビがどんどん小さくなる！ACクリーンエッセンス

ただし、お顔全体の化粧水ではないので、広範囲の使用は控えましょう。

 

ニキビ肌におすすめのハーブピーリングエステ

ニキビの原因となるターンオーバーを正常にしてくれるハーブピーリングとニキビ改善に効果的なハイフルクエンシーが組み合わされたメニューです。

加齢とともにターンオーバーが遅れてくると、角層が厚く硬くなり毛穴が詰まります。

本来外に出ていくはずの皮脂が中に閉じ込められてどんどん溜まっていくとニキビもどんどん悪化していきます。

そのターンオーバーの遅れを正常にし、肌を生まれ変わらせる事によって毛穴の詰まりを解消してくれるのが、ハーブピーリング！

しかも！

ニキビの原因アクネ菌が繁殖することを抑制してくれる働きのあるハイフルクエンシーのダブルの効果でニキビを改善します。

ニキビの治りが遅い方、悪化している方はぜひこのエステメニューをお試しください♪

クリアラボのハーブピーリングエステ予約はこちらからどうぞ

 

まとめ

 

ニキビケアは長期戦です。

しかしはじめにもお話しましたが、ターンオーバーが遅れて毛穴が詰まっているとどんなニキビケアをしたとしても治りません。

ですから、まずはハーブピーリングでターンオーバーを正常にし、先に細胞の循環を良くしてから、これまで紹介したニキビ改善の方法を試したほうが効果的だと思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪